こたつで寝てしまう話

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相変わらず寒い日が続く今日このごろ…。
帰宅してから即こたつのスイッチを入れぬくぬくあたたまり、
そのまま気がついたら寝ている…ということが多いです。
こたつで寝るのは気持ちがいいのでやめられないのですが、
喉や足が乾燥したり、腰が痛くなったりと
デメリットの方が多い気がしてきました。（当たり前ですが）

気になったので調べてみたらこんな記事を見つけました。
冬本番の前に知っておきたい！【こたつ寝】の危険性 - NAVER まとめ


デメリットどころか本当に危険なんだと反省しました。
特に低温火傷と脳梗塞は怖いです。
この間足首が斑点みたいに赤くなってたのは低温火傷だったのか…。
この悪習慣、見直そう。









…と思っていたのに今日も気がついたら
こたつで気を失ってた。もうダメだ。

タグ：習慣 こたつ 健康